物は使いようだよ! 【カトZAP】

大流行しておりますねぇ……



ポケモン GO




これのおかげで引きこもりが外に出るようになったとかならないとかってネット記事を読みました!




まぁ確かに!現実世界を歩きながら進めていくってゲームシステムは今までもあったようだけど、


ここまでゲームの世界観や設定とリンクしてるのはなかったかも知れません!


初代ポケモン世代なので実際リリースから自分も毎日やっちゃってるし、


レアポケモン捕まえて喜んだりしています……




世間では

歩きスマホを助長している!


とか

子供の飛び出しが増える!


とか何でもネガティヴなのが先行してたりしてますが……


イヤイヤ、タバコ吸いながらとか電話しながら運転してる車とかのがよっぽど危ないでしょ?


と、まぁさて置き

昨日早速カトZAP的な

ポケモンGOのナイスなダイエット活用法


を思いついたので試してみました!!





もうわかりますね?


それは


『早朝のポケモンGOジョギング』



です!



早朝と言っても夏ならば5時になればだいぶ明るいし、

大きな道路以外はそこまで車も通らないので危険度はだいぶ下がります!

川沿いやランニングコースなど選べばなお良し!(昨日は早速これでやってみました)

朝から太陽の光を浴びるなんてメチャクチャ健康的だし、

普段の運動不足も電池が持つ間の1時間程度の軽いウォーキング・ジョギングで解消されるでしょう!




まぁなんでもかんでもケチつけないで、用法・用量を守りながら適度に


うまく活用するのが賢い大人の使い方ですね!




それでは





自分もまた朝の健康習慣に行ってきます!!




今日のポイント




大流行のポケモンGO


上手く使って早朝からの健康習慣!


太陽の光を浴びながら軽い有酸素運動で1日のいいリズムを作ろう!

MasaruKatoBLOGS.

神奈川の川崎、新川崎・鹿島田にて美容師をやっています。 美容関係やら日々の事やらをつらつらと書いていきます。 ご予約は 0120-344-996 から ヘアについてのご相談なども LINE ID→@ezw0612pでお答えしているので、気軽に何でも聞いて下さい!


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